Целлюлит у мужчин | Женский блог София

Целлюлит у мужчин

бывает ли у мужчин целлюлит, почему у мужчин нет целлюлита, есть ли у мужчин целлюлит, целлюлит у мужчин причины, целлюлит у мужчин на животе, как избавиться от целлюлита мужчине, почему у мужчин не бывает целлюлитаМногие считают, что «апельсиновая корка» является сугубо женской проблемой, которая обусловлена физиологическими особенностями и гормональным фоном. Тревожит ли целлюлит мужчин?

В медицинских кругах, изменения в подкожно-жировом слое, которые происходят на клеточном уровне, называют липодистрофией,  народу эта проблема известна как «целлюлит». Структура подкожно-жировой прослойки меняется вследствие нарушения процессов обмена, которые присутствуют как у женщин, так и у мужчин. Отсюда следует, что «апельсиновая корка» может появиться и у представителей сильного пола.

Просто у женщин из-за особенностей строения организма, жировой слой более развит. На теле женщины целлюлит сосредотачивается в области живота, бедер и ягодиц в виде рыхлых бугорков под кожей. Мужчинам в этом вопросе повезло намного больше, у них «апельсиновая корка» появляется лишь на животе, но выглядит он несколько иначе, в форме объемного «валика» в области талии.

Причины появления целлюлита у мужчин

В первую очередь эта проблема проявляется у людей, который ведут малоподвижный образ жизни. Очень часто наблюдается наследственная предрасположенность к целлюлиту, а также вследствие частых стрессовых ситуаций. У человека меняется осанка, ухудшается кровообращение, появляется лимфостаз. Ношение тесной одежды обеспечивает такой же эффект.

Целлюлит формируется в результате нерационального питания, а именно когда в рационе преобладает сладкая, жирная, соленая пища. Также на целлюлит у мужчин влияет частое употребление пива, поскольку в этом напитке содержится аналог женского гормона растительного происхождения. Благодаря ему у представителей сильного пола начинает формироваться женский тип фигуры, проявляется грудь, увеличиваются «бока». Не стоит забывать о гормональном сбое, в этот период уровень адреналина уменьшается в крови, а вот количество норадреналина увеличивается, что приводит  в итоге к повышению содержания жировых запасов.

Как бороться с целлюлитом?

Жировые бугорки у мужчин – это реальная проблема, поэтому в первую очередь необходимо изменить свой рацион питания, убрать из него жирную и жареную пищу, фаст-фуд и другую вредную еду. Не стоит перекусывать на бегу. Кушайте дробно, не объединяйте 3 приема пищи в один. Переедание способствует растягиванию желудка,  в будущем  у мужчины  появляется объемный животик. Чтобы побороть целлюлит, необходимо много двигаться и выполнять физические упражнения хотя бы 3 раза в неделю. Во время занятий спортом особое внимание следует уделить проработке брюшных мышц.

В действительности целлюлит у мужчин появляется намного реже, чем у дам. Чтобы не сталкиваться с такой проблемой представителям сильного пола достаточно уделить немного внимания и времени своему телу,  придерживаясь  правильного питания.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама