Четырехдневная бессолевая диета | Женский блог София

Четырехдневная бессолевая диета

бессолевая диета для похудения, бессолевая диета польза.бессолевая диета рецепиы, бессолевая диета результаты, бессолевая диета продукты, бессолевая диета какая, бессолевая диета меню на каждый деньЕсли Вы хотите похудеть  и при этом не заморачиваться созданием  специальных блюд, а также  не считать время до следующей трапезы, то эта диета идеально Вам подходит. Ее легко соблюдать, кроме того результаты Вас обрадуют: за 4 дня Вы сможете сбросить до 5 килограмм веса.

Чтобы сохранить эффект от диеты, Вам необходимо соблюдать лишь одно правило – не наедаться.

Из рациона полностью уберите соль, масло и сахар. Есть можете, сколько Вам вздумается, но только тот продукт, который разрешается в определенный день. Однако это не такое большое неудобство, если учесть эффективность бессолевой диеты.

Меню на 4 дня

Первый день: можно употреблять вареную картошку, без добавления масла и соли, а также любые напитки без сахара.

Второй день: разрешается есть отварные макаронные изделия, также без масла и соли, напитки без содержания сахара.

Третий день: отварное куриное мясо без соли и масла, несладкие напитки.

Четвертый день: повторите продукт первого дня.

 

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама