Четырехдневная бессолевая диета | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Четырехдневная бессолевая диета

;

бессолевая диета для похудения, бессолевая диета польза.бессолевая диета рецепиы, бессолевая диета результаты, бессолевая диета продукты, бессолевая диета какая, бессолевая диета меню на каждый деньЕсли Вы хотите похудеть  и при этом не заморачиваться созданием  специальных блюд, а также  не считать время до следующей трапезы, то эта диета идеально Вам подходит. Ее легко соблюдать, кроме того результаты Вас обрадуют: за 4 дня Вы сможете сбросить до 5 килограмм веса.

Чтобы сохранить эффект от диеты, Вам необходимо соблюдать лишь одно правило – не наедаться.

Из рациона полностью уберите соль, масло и сахар. Есть можете, сколько Вам вздумается, но только тот продукт, который разрешается в определенный день. Однако это не такое большое неудобство, если учесть эффективность бессолевой диеты.

Меню на 4 дня

Первый день: можно употреблять вареную картошку, без добавления масла и соли, а также любые напитки без сахара.

Второй день: разрешается есть отварные макаронные изделия, также без масла и соли, напитки без содержания сахара.

Третий день: отварное куриное мясо без соли и масла, несладкие напитки.

Четвертый день: повторите продукт первого дня.

 

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама