Как восстановить грудь после кормления | Женский блог София

Как восстановить грудь после кормления?

как восстановить грудь после кормления, как восстановить грудь, иметь красивую грудь, восстановление грудиПрактически каждая женщина во время беременности наблюдала, как ее грудь становилась упругой и пышной под действием гормонов.  Однако, на грудь, которая  остается после кормления, нельзя смотреть без сожаления.

Обвисшая грудь –  это проблема, известная многим женщинам.  Невозможно заранее предугадать изменится ли после кормления  форма груди или нет.

Упругость груди определяется состоянием соединительной ткани, то есть чем крепче будет ткань, тем эластичнее будет грудь. Сегодня обвисшая грудь – это не приговор, все можно изменить, главное – желание. Как восстановить грудь после кормления?

Начните с укрепления соединительной ткани.  Хорошим тонизирующим для кожи средством  считается контрастный душ. Утром в душе сначала облейте холодной водой  на протяжении 1  минуты  каждую грудь по очереди, после по 10 секунд теплой водой круговыми движениями. Эти действия укрепят не только стенки сосудов,  но и ткань. В качестве дополнительного средства можно использовать  кубики льда, воздействие холода способствует сокращению пор на коже, а это в свою очередь  улучшает энергоснабжение и кровообращение всех клеток.

Поскольку кожа груди не имеет сальных желез – кожа в  этой области очень чувствительна. Не помешает помимо основных процедур, использовать втирание в кожу груди специальных кремов. Крема должны содержать элементы,  оказывающие на кожу  стимулирующее воздействие, такие как —  коллаген, эластин  и  растительный экстракт сои. Данные вещества способствуют образованию волокон и регенерации клеток ткани.

Как восстановить грудь после кормления?     Большинство средств, гарантирующих восстановление кожи, обладают большой эффективностью. Но не следует рассчитывать на мгновенный результат, поскольку эффект будет заметен только при длительном использовании кремов.

Не хотите, чтобы Ваши знакомые заметили, что Ваша грудь  утратила свою пышность?  Приобретите специальный бюстгальтер push-up, который придаст Вашей груди объем.

Как восстановить грудь после кормления?  В данной ситуации не помешает добавить физическую нагрузку, в виде различных упражнений на грудные мышцы.

Какие действия будут вредны для груди?

1) длительный душ не так уж и безвреден.  Долгий контакт кожи с водой в итоге ее обезвоживает;

2) берегите кожу от влияния солнечных лучей, так как длительное воздействие солнца делает соединительные волокнами  мягкими, и в будущем способствует образованию морщинок;

3) постоянно носите бюстгальтер, чтобы у соединительных тканей не было возможности растянуться под воздействием веса самой груди.

 

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама