Куриный суп для похудения | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Куриный суп для похудения

;

куриный суп для похудения, диетический куриный суп для похудения, куриный диетический суп рецепт, диетический суп на курином бульонВам понадобится:

2 куриных филе;

морковь;

2 луковицы;

20 гр свежего укропа;

20 гр свежей петрушки;

2 листа лавровых;

2 стебля сельдерея;

15 гр свежего тимьяна;

перец горошек 4 шт;

соль.

Как приготовить куриный суп для похудения?

Промойте филе под водой и положите в кастрюлю, влейте холодную воду и поставьте на огонь. Снимите пенку, когда закипит бульон.

Морковь очистите и нарежьте крупными кусками. У лука срежьте корневую и верхнюю часть, шелуху снимать не обязательно. Благодаря ей бульон приобретет красивый золотистый цвет.

Целые луковицы и куски моркови положите в кипящий бульон. Добавьте зелень (нарезать не нужно), лаврушку, перец горошек.

Чтобы укроп и петрушку было удобнее извлекать из бульона, перевяжите их ниткой.

По вкусу поперчите и посолите. Убавьте огонь до минимума и варите куриный суп для похудения около 1 часа.

Готовый бульон процедите. Куриное филе нарежьте кусочками и добавьте в процеженный суп.

Приятного аппетита!

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама