Овощной суп для похудения | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Овощной суп для похудения

;

диета овощной суп для похудения, суп овощной для похудения вкусный, суп овощной диетический для похудения, легкий овощной суп для похудения, как приготовить овощной суп для похуденияДля овощного супа понадобятся:

шампиньоны – 250 гр;

томаты – 400 мл;

белокочанная капуста – 500 гр;

крупная морковка;

репчатый лук;

замороженная стручковая фасоль – 150 гр;

масло оливковое – 1 стол.ложка;

чеснок – 2 зубка;

несоленый куриный бульон – 2 литра;

небольшой кабачок;

смесь итальянских трав – 1 ч.ложка;

перец черный;

соль.

Приготовление.

Шампиньоны и морковку порежьте на тонкие ломтики, луковицу – колечками, а чеснок мелко порубите. В большой толстостенной кастрюле нагрейте 50 мл воды с добавлением масла оливкового, после добавьте подготовленные овощи. Тушите овощи на среднем огне 5-7 минут. Добавьте нашинкованную капусту, нарезанный кабачок и остальные компоненты, кроме перца и соли. Накройте кастрюлю крышкой и варите овощной суп для похудения на самом слабом огне в течение 2 часов. В конце варки, суп по вкусу посолите и приправьте перцем.

 

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама