Треска на пару в мультиварке | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Треска на пару в мультиварке

;

треска в мультиварке редмонд, рецепт трески на пару в мультиварке, приготовление трески в мультиварке, рыба в мультиварке треска, треска на пару в мультиварке рецепт фото, филе трески на пару в мультиваркеДля блюда Вам понадобятся:

консервированная белая  фасоль – 400 гр;

треска (филе) – 4 куска по 150 гр;

мята – 2 веточки;

масло оливковое – 2 стол.ложки;

черный перец;

чеснок- 2 зубка;

соль;

зеленый лук – 1 пучок.

Как приготовить треску на пару в мультиварке?

Зеленый лук вымойте, обсушите и измельчите ножом. Чеснок очистите и раздавите.

Установите на мультиварке режим «мультиповар», температура – 160 градусов.  В чаше мультиварки нагрейте масло оливковое, положите чеснок и зеленый лук, обжаривайте пару минут. Добавьте к овощам   фасоль вместе с жидкостью, влейте ½ стакана, по вкусу поперчите и посолите. На фасоль выложите рыбу. Закройте мультиварку крышкой,  готовьте еще минут 20 в программе «мультиповар» с температурой 70 градусов.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама