Диетический салат для похудения с гранатом | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Диетический салат для похудения с гранатом

;

диетические салаты рецепты для похудения с фото, простые диетические салаты для похудения, вкусные диетические салаты для похудения, диетические салаты рецепты для похудения простые, диетические салаты из овощей для похуденияЭтот диетический салат очень богат белком, поэтому его рецепт будет интересен тем, кому приходится совмещать похудение с танцами или спортом.

Для салата Вам понадобятся:

средний баклажан – ½ шт;

морковь;

цветная капуста;

орехи кешью – горсть;

стручковая фасоль – горсть;

масло оливковое;

для украшения – зерна граната.

Как приготовить диетический салат для похудения с гранатом?

Баклажан нарежьте на небольшие кусочки, морковку – длинной соломкой. Капусту цветную разберите на соцветия. Переложите подготовленные овощи на противень, сбрызните их маслом оливковым и запеките в жарочном шкафу при 180 градусах до готовности.

Стручковую фасоль отварите в слегка подсоленной воде.

Приготовьте заправку —  смешайте 2 стол.ложки масла оливкового, сок ½ лимона и черный перец.

Печеные овощи достаньте, выложите на тарелку, добавьте стручковую фасоль, сверху посыпьте кешью, украсьте зернами граната и полейте заправкой.

 

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама