Постный салат | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Постный салат

;

постный салат с рисом, постные овощные салаты, постный салат без масла, постные простые салаты, постные салаты простые рецептыВам потребуется:

морковь;

репчатый лук – 1 шт;

2 болгарских перца;

100 гр риса;

огурец маринованный;

помидор;

уксус (6%);

по вкусу – черный молотый перец, сахар, соль, масло растительное.

Процесс приготовления.

Рис для салата возьмите лучше длиннозернистый. Отварите его, а затем остудите.

постный салат с рисом, постные овощные салаты, постный салат без масла, постные простые салаты, постные салаты простые рецепты

Из перца удалите плодоножку и семена, порежьте дольками.

Лук почистите от шелухи, после  порежьте на  полукольца, переложите в миску и  ошпарьте кипятком, чтобы ушла острота.

постный салат с рисом, постные овощные салаты, постный салат без масла, постные простые салаты, постные салаты простые рецепты

Морковь очистите и натрите на специальной терке. Тертую морковь замаринуйте в уксусе (6%).

постный салат с рисом, постные овощные салаты, постный салат без масла, постные простые салаты, постные салаты простые рецепты

Огурец и помидор по отдельности  нарежьте кубиками. Измельченный огурец слегка отожмите от сока, с морковью поступите также.

постный салат с рисом, постные овощные салаты, постный салат без масла, постные простые салаты, постные салаты простые рецепты

постный салат с рисом, постные овощные салаты, постный салат без масла, постные простые салаты, постные салаты простые рецепты

Смешайте в салатнике отварной рис с овощами.

постный салат с рисом, постные овощные салаты, постный салат без масла, постные простые салаты, постные салаты простые рецепты

По вкусу посолите и приправьте перцем.

При желании можете добавить немного сахара, слегка полить маслом и добавить небольшое количество уксуса, в котором мариновали морковь.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама