Салат из сырой цветной капусты | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Салат из сырой цветной капусты

;

салат с цветной капустой и курицей, салат из свежей цветной капусты, вкусный салат из цветной капусты, салат овощной с цветной капустой, как приготовить салат из цветной капусты, салат из цветной капусты с овощамиДля салата потребуются:

лук – 50 гр;

капуста цветная – 500 гр;

небольшой огурец;

отварное куриное филе (не обязательно);

пучок укропа.

Для соуса понадобятся:

майонез (кефир, йогурт) – 70 гр;

соус соевый – 1 стол.ложка;

сметана – 70 гр;

перец черный;

соль.

Приготовление.

Цветную капусту хорошо помойте, нарежьте на мелкие кусочки. Чем меньше кусочки будут, тем лучше. Салат получится более нежным. Можете измельчить в комбайне.

салат-из-сырой-цветной-капусты1

Укроп и лук тоже нарежьте мелко. Огурец нарежьте небольшими кусочками.

салат-из-сырой-цветной-капусты2

Смешайте все компоненты соуса до однородности. При желании можете добавить любимые специи или мелкорубленый чеснок.

салат-из-сырой-цветной-капусты3

Подготовленные овощи сложите в салатник, заправьте соусом и хорошо перемешайте. При необходимости досолите.салат-из-сырой-цветной-капусты4

При желании можете добавить в салат из сырой цветной капусты отварное куриное филе, нарезанное кусочками, или любое другое мясо.

салат-из-сырой-цветной-капусты5

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама