Салат "Омега-3" | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Салат «Омега-3»

;

Салат с соленым лососем, салат с лососем и яйцом, салат руккола с лососем, салат с лососем слабосоленым рецепт, салат из филе лосося, салат с лососем слабосоленым рецепт с фото, салат с лососем и листьями салатаВкусный и одновременно полезный салат приготовлен из слабосоленого лосося.

Для салата потребуются:

50 гр листового салата;

60 гр лосося (слабосоленого);

9 маслин без косточек;

3 небольших помидора;

¼ ч.ложки медовой зернистой горчицы;

1 небольшое куриное яйцо (вареное);

1 стол.ложка сока лимона;

1,5 стол.ложки масла оливкового;

соль морская;

свежемолотый перец.

Приготовление.

Листья салата помойте, обсушите, нарвите руками и выложите на тарелку. Мелкие помидоры нарежьте четвертинками и выложите поверх листьев салата.

салат-омега3

Лосось порежьте на ломтики и выложите вместе с маслинами на тарелку.

салат-омега3-1

Приготовьте заправку. Смешайте горчицу, масло оливковое, лимонный сок перец и морскую соль.

Полейте салат «Омега-3» заправкой, затем украсьте  ломтиками вареного яйца и подавайте на стол.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама