Салат с фасолью и селедкой | Женский блог София

Салат с фасолью и селедкой

Салат с фасолью и селедкой, салат из белой фасоли с селедкой, салат из сельди и фасоли, салат с фасолью и рыбой, рецепт салата с фасолью и рыбойДля салата понадобятся:

150 гр филе соленой сельди;

250 гр отварной фасоли;

50 гр лука;

30-50 гр вяленых помидоров;

20 гр зелени;

3 стол.ложки масла растительного (нерафинированного подсолнечного);

соль;

1 ч.ложка  уксуса яблочного (винного);

30 гр орехов грецких;

молотый черный перец.

Приготовление.

Сухую фасоль (100 гр) залейте холодной водой, замочите на несколько часом. Далее варите фасоль на умеренном  огне до готовности. Соль добавьте в конце варки. Из 100 гр сухого продукта получается 250-250 гр отварной фасоли.

Селедку нарежьте кусочками размером с фасолинку.

Зелень (по сезону) мелко порубите. Вяленые помидоры порежьте на средние кусочки. Грецкие орехи выложите на сковородку и подсушите, после измельчите скалкой либо ножом.

Сделайте заправку: уксус  смешайте с маслом растительным, щепоткой соли, щепоткой черного перца.

Ингредиенты для салата смешайте, полейте заправкой, посыпьте орехами. Подавайте салат с фасолью и селедкой на стол с ржаным хлебом.

Салат с фасолью и селедкой, салат из белой фасоли с селедкой, салат из сельди и фасоли, салат с фасолью и рыбой, рецепт салата с фасолью и рыбой

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама