Диетические оладьи из овсянки на кефире | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Диетические оладьи из овсянки на кефире

;

диетические оладьи из овсянки, диетические оладьи на кефире из овсянки, диетические быстрые оладьи из овсянки, диетические оладьи на кефире, овсяные оладьи на кефире диетические, диетические оладьи на кефире из овсянкиДля приготовления диетических оладий Вам понадобятся:

кефир (молоко) – 1 стакан;

лук зеленый  – 1 пучок;

овсяные хлопья –  пол стакана;

блинная мука –  пол стакана;

сметана;

яйцо;

масло растительное;

соль.

Процесс приготовления.

Готовятся такие оладушки очень просто. Сначала измельчите зеленый лук и смешайте его с хлопьями и  мукой для блинов. Залейте кефир или молоко, вбейте яйцо, посолите и тщательно  перемешайте.

Раскалите сковороду с толстым дном и начните обжаривать оладьи на масле  растительном  до готовности.

Не делайте оладушки большими, в диаметре не больше 7 см.

Следите за тем, чтобы оладьи были румяными с обеих сторон.

Подавайте оладьи со сметаной.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама