Ленивые голубцы без жира | Женский блог София
Свадебные аксессуары

Ленивые голубцы без жира

;

ленивые голубцы с курицей, ленивые голубцы с курицей рецепт, ленивые голубцы с курицей рецепт с фото, ленивые голубцы рецепт куриные, рецепт ленивых голубцов из куриного фарша, ленивые голубцы из куриной грудкиДля ленивых голубцов Вам понадобятся:

капуста белокочанная – 130 гр;

фарш из куриной грудки – 350 гр;

яйцо;

рисовая крупа – 70 гр;

укроп, петрушка  – по  пол пучка;

томаты в собственном соку  (консервированные)– 300 гр;

соль;

15 % сметана  — 100 гр.

Приготовление.

Сначала рисовую крупу засыпьте в кастрюлю, влейте воду так, чтобы она покрывала рис на 1,5 см.  Варите  рис, пока он не впитает воду.

Куриную грудку измельчите через мясорубку.  Мелко  нашинкуйте капусту. Смешайте в миску куриный фарш, яйцо, капусту и рис, по вкусу посолите.

Из получившегося фарша слепите небольшие котлеты круглой формы, выложите их в глубокую сковороду.

Смешайте в блендере томаты со сметаной, засыпьте мелкорубленую зелень и по вкусу посолите.

Ленивые голубцы без жира залейте томатным соусом, сковороду накройте крышкой и тушите голубцы до готовности примерно полчаса.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама от Google
Реклама
Реклама