Цветной рис | Женский блог София

Цветной рис

Как сделать цветной рис, как приготовить цветной рис, цветной рис рецепт, цветной рисЭтот рецепт подходит тем, кто заботится о своей физической форме. Цветной рис  — легкое и в то же время сытное блюдо итальянской кухни.

Для его приготовления потребуются  следующие ингредиенты:

стакан риса;

банка консервированной кукурузы;

банка консервированного горошка;

морковь;

зелень;

для жарки – масло оливковое;

стручок красного болгарского перца;

по вкусу – перец и соль.

Как приготовить цветной рис?

Этот рецепт приготовления очень нравится итальянским женщинам, поскольку именно он позволяет им сохранять фигуру.

Отварите рис.  Пока рис будет остывать, нарежьте болгарский перец и морковь.

Разогрейте в сковороде масло оливковое, обжарьте в нем морковь, болгарский перец, консервированный горошек, убавьте огонь и добавьте кукурузу. Положите соль, перец и хорошенько перемешайте.

К овощной смеси положите рис и измельченную зелень, тушите при закрытой крышке несколько минут.

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ссылкой с друзьями

Комментировать

*

Subscribe without commenting

Реклама